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        專注力更多是經(jīng)過后天培養(yǎng)形成的一種能力，一般來說，孩子的注意力會隨著年齡的增長不斷提高，也有科學(xué)統(tǒng)計表明，孩子上幼兒園時集中注意力時間大約在10-15分鐘，到12歲時大約可以堅持30分鐘，然而也有很多孩子沒有達到這個時間，甚至上課完全在神游，那么要如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

        孩子的注意力都是從“無意注意”慢慢過度到“有意注意”，剛出生的寶寶很多行為都是無意識的，對外界的刺激會不知覺的關(guān)注，因此很容易被聲音、顏色吸引，注意力很容易被轉(zhuǎn)移，從無到有的過程必不可少的就是訓(xùn)練，比如寶寶玩一個玩具可以玩很長時間，長期以往注意力時間也會有所增長。下面具體介紹一些注意力訓(xùn)練的方法。

        1、給孩子規(guī)定學(xué)習(xí)時間

        是不是經(jīng)常一個小時能完成的作業(yè)， 孩子做了幾個小時，發(fā)呆一會寫一下，這也是因為孩子覺得自己有足夠的時間慢慢寫，如果家長給孩子規(guī)定一定寫作業(yè)的時間，如果能完成就給予一些小獎勵，相信孩子寫作業(yè)的積極性和效率也會慢慢提升起來。

        2、思考時不要打擾孩子

        注意力不集中怎么辦？很多家長還沒有意識到，自己一些貼心的小舉動會影響孩子的專注力，在孩子專心致志寫作業(yè)時，進房間關(guān)心孩子需要不要喝水、吃水果；孩子專注玩玩具時，給孩子別的東西吸引他的注意力……這類例子有很多，孩子在被打斷的過程中，專注力也得不到良好提升，導(dǎo)致注意力經(jīng)常容易被轉(zhuǎn)移。

        3、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣

        人的注意力是有限的，孩子能堅持集中注意力的時間也不長，注意力的分配很重要，怎樣利用好這寶貴的專注時間，需要培養(yǎng)孩子一次只做一件事的習(xí)慣。孩子的注意力在一直發(fā)展，同時進行兩件甚至多件事，都會延緩發(fā)育，所以盡量把精力集中在一件事情上。

        4、注意力訓(xùn)練課程

        孩子注意力不集中是現(xiàn)在普遍存在的問題，因此市面上也出現(xiàn)許多注意力培訓(xùn)中心，通過專業(yè)的注意力訓(xùn)練方法、器具給孩子進行訓(xùn)練，更加高效、科學(xué)。行業(yè)里口碑比較好的有優(yōu)佳加注意力訓(xùn)練中心，獲ICS國際感統(tǒng)協(xié)會的官方認證，根據(jù)中國兒童身體、智能、品德的發(fā)展特點，打造一系列全面智能培養(yǎng)的課程，家長好評率高達95%。

        以上是對“如何培養(yǎng)孩子的專注力”的解答，大人在家可以有意識去培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，搭配做一些注意力訓(xùn)練游戲，詳細游戲方法可以參考孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些，希望小編的建議能給您帶來幫助。