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        如何訓練注意力集中是絕大多數(shù)父母的苦惱。殊不知，對于孩子來說，他們的注意力不集中絕大多數(shù)是年幼時未能得到正確的培養(yǎng)所致。因此，從小培養(yǎng)孩子的注意習慣很重要。一個從小就養(yǎng)成良好的注意習慣的孩子，即使身處非常嘈雜的環(huán)境，也同樣能夠集中注意，專心地學習。

        要訓練孩子注意力集中，家長應根據(jù)孩子身心發(fā)展的規(guī)律與特點，從孩子出生起就有意識地訓練孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質與能力。

        1、對孩子提出切實可行的要求

         一般來說，只要在孩子力所能及的范圍之內或者通過一定的努力能夠做到的要求，都是切實可行的。如父母叫孩子上課注意聽講考滿分，孩子也許做不到，但是父母教了孩子如何集中注意力的聽講，孩子考試自然就上去了。

        2、對孩子的要求要一貫

        家長應該堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀律。如要求孩子每天放學以后，先做什么在做什么，要形成制度。這樣孩子就知道在某一個時間該做什么事情。當做完這些事情之后，便可以讓孩子自由安排自己的時間。如果家長對于孩子的要求總是一再變更的話，那么，孩子必然會感到無所適從，從而逐漸漠視家長提出的要求。

        3、給孩子提出的要求要明確、具體、簡潔

        孩子的思維具有形象、具體的特點，因此，家長對孩子要求時要做到具體、明確、簡潔，切忌籠統(tǒng)、模糊或要求太高。否則，孩子對父母的要求不能正確理解，無法達到要求，或者干脆置之不理。

        此外，如何訓練孩子注意力集中的方式很重要，對孩子的要求要有梯度，不可五六個要求一下子全提出并讓孩子完全做到。有效果的辦法是讓孩子一個一個來，從最容易的表現(xiàn)做起，其他方面提醒他一下就可以了。而且，父母要多多鼓勵和贊美孩子，讓他更加有動力，當然一味地夸贊也不可，賞罰分明才是最好的，有贊美有懲罰才能督促孩子更加專心的學習和生活。