在家庭中進(jìn)行注意力訓(xùn)練，能夠讓孩子充分接受各種刺激，從而提高孩子的注意力，為孩子各方面能力打下基礎(chǔ)。本期，小編就來為大家介紹一些家庭中可以集中注意力的訓(xùn)練方法。
臨摹字帖
適宜：5-8歲
目標(biāo)：提升孩子的注意力，鍛煉孩子的自控能力，讓孩子修身養(yǎng)性。
玩法：準(zhǔn)備一個(gè)適合孩子臨摹的字帖，讓孩子照著上面的字臨摹。如果字的質(zhì)量或孩子的表現(xiàn)不過關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)孩子，讓孩子再堅(jiān)持臨摹一段時(shí)間。在指導(dǎo)孩子的過程中，不可急躁，要有耐心。
投珠入瓶
適宜：3-5歲
玩法：準(zhǔn)備瓶口較小的瓶子及數(shù)量較多的彈珠，讓孩子把彈珠放進(jìn)瓶子里，速度越快越好。如果孩子完成的比較好，可增加難度，如選擇瓶口更小的瓶子等。
找積木
適宜:3-5歲
玩法：準(zhǔn)備若干塊不同顏色的積木，放入多個(gè)抽屜，讓孩子把積木找出來，可以一次只找一塊，以此調(diào)動(dòng)孩子的注意力和記憶力。也可以用孩子喜歡的玩具代替積木，提高孩子的積極性。
移動(dòng)的撲克牌
適宜：3-5歲
目標(biāo)：訓(xùn)練孩子高度集中注意力，培養(yǎng)自信心。
玩法：取四張不同的撲克牌，隨意擺放在桌上。讓孩子選取其中一張作為需要記住的牌，盯住這張牌，然后把四張牌倒扣在桌上，家長(zhǎng)可以隨意移動(dòng)四張牌的位置，讓孩子指出之前需要記住的牌，說對(duì)了就算勝利。移動(dòng)撲克牌的速度不宜太快，孩子熟悉后再慢慢加速。
乒乓球抗干擾
適宜：5-7歲
目標(biāo)：訓(xùn)練孩子高度集中注意力。
玩法：把乒乓球放在球拍上，讓孩子拿著繞桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長(zhǎng)可在不接觸孩子身體的情況下進(jìn)行干擾，讓孩子高度集中注意力完成任務(wù)。
以上就是本期為大家介紹的提高注意力的訓(xùn)練方法，家長(zhǎng)也可以帶孩子到專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)然，在家中這些小方法也盡量堅(jiān)持，可以更好的集中孩子注意力，為孩子的學(xué)習(xí)打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。
