孩子注意力不集中是什么原因呢？
發(fā)表日期：2023.07.18 瀏覽：5736 次
孩子的問題有很多，而關(guān)于注意力不集中這個(gè)部分，問題尤其多。有的父母都覺得，孩子注意力不集中，一件事做不了多久就走神，這件事很嚴(yán)重也很麻煩。特別是到了學(xué)齡期，學(xué)習(xí)納入正軌，注意力的問題就顯得更加突出了。
我們可以來看個(gè)案例：小優(yōu)正在寫作業(yè)，算算術(shù)非常的認(rèn)真。小優(yōu)媽媽在客廳看視頻，過了一會(huì)兒，推門進(jìn)來送了一杯水，問：“寶貝，喝水嗎？”小優(yōu)喝完水之后，又繼續(xù)寫作業(yè)。又過了幾分鐘，端進(jìn)來一盤水果，小優(yōu)剛剛算到一半的思路被打斷。又過了一會(huì)，媽媽走進(jìn)來，摸了摸小優(yōu)的額頭，“寶貝，覺得很熱嗎？頭上都出汗了。”……
有時(shí)候，父母對(duì)保護(hù)孩子的專注力可能后知后覺，但破壞起來卻非常順手。像小優(yōu)媽媽這樣把孩子的專注力切割得七零八碎，最后小優(yōu)到了睡覺時(shí)間作業(yè)還沒寫完，媽媽又覺得孩子磨磨蹭蹭，做作業(yè)不認(rèn)真。這樣的案例，生活中比比皆是。
就這樣，孩子在年齡較小的時(shí)候，在專注力形成的關(guān)鍵時(shí)期，被父母的“好心”一次一次的破壞。如果這種打斷孩子的行為思考的事發(fā)生得多了，就會(huì)對(duì)孩子的專注力形成較大程度的破壞。但是，這往往是很容易被忽視的。所以，等到了學(xué)齡期，他們又會(huì)開始為孩子上課走神、注意力不集中，而著急上火。
俄羅斯教育學(xué)家說過：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！?，但是，注意力是一項(xiàng)極其有限的資源。因?yàn)槲覀兊拇竽X需要調(diào)動(dòng)很多能量，然后再配合上主動(dòng)的意愿，注意力才能夠產(chǎn)生。而每個(gè)年齡段的孩子可以集中注意力的時(shí)間也是不同的，我們必須了解孩子在每個(gè)年齡段能保持的專注力時(shí)長，并以此為依據(jù)，去觀察和評(píng)估孩子的注意力現(xiàn)狀，才能更有效的去引導(dǎo)孩子做注意力訓(xùn)練。
提升孩子的注意力，我們可以試試以下幾種方法：
1、創(chuàng)設(shè)場景。在任務(wù)開始前，有意識(shí)地給孩子設(shè)定一些“儀式性”程序。
2、切割任務(wù)。孩子不專心，并不是不想做，而是沒頭緒，切割任務(wù)可以讓孩子覺得任務(wù)是可以駕馭的。
3、游戲訓(xùn)練。通過一些小游戲，也能有效提高孩子的專注力。
此外，在感興趣的方面，兒童注意力訓(xùn)練才能更好的進(jìn)行下去，所以父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上好的地方去夸獎(jiǎng)，而不要總是做“否定催眠”。
當(dāng)然，每個(gè)人都有走神的時(shí)候，孩子也不例外。注意力不集中的原因還有很多方面，家長要堅(jiān)持陪伴，善于觀察孩子的行為習(xí)慣，也可以到兒童注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行注意力測評(píng)。
我們可以來看個(gè)案例：小優(yōu)正在寫作業(yè)，算算術(shù)非常的認(rèn)真。小優(yōu)媽媽在客廳看視頻，過了一會(huì)兒，推門進(jìn)來送了一杯水，問：“寶貝，喝水嗎？”小優(yōu)喝完水之后，又繼續(xù)寫作業(yè)。又過了幾分鐘，端進(jìn)來一盤水果，小優(yōu)剛剛算到一半的思路被打斷。又過了一會(huì)，媽媽走進(jìn)來，摸了摸小優(yōu)的額頭，“寶貝，覺得很熱嗎？頭上都出汗了。”……
就這樣，孩子在年齡較小的時(shí)候，在專注力形成的關(guān)鍵時(shí)期，被父母的“好心”一次一次的破壞。如果這種打斷孩子的行為思考的事發(fā)生得多了，就會(huì)對(duì)孩子的專注力形成較大程度的破壞。但是，這往往是很容易被忽視的。所以，等到了學(xué)齡期，他們又會(huì)開始為孩子上課走神、注意力不集中，而著急上火。
俄羅斯教育學(xué)家說過：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！?，但是，注意力是一項(xiàng)極其有限的資源。因?yàn)槲覀兊拇竽X需要調(diào)動(dòng)很多能量，然后再配合上主動(dòng)的意愿，注意力才能夠產(chǎn)生。而每個(gè)年齡段的孩子可以集中注意力的時(shí)間也是不同的，我們必須了解孩子在每個(gè)年齡段能保持的專注力時(shí)長，并以此為依據(jù)，去觀察和評(píng)估孩子的注意力現(xiàn)狀，才能更有效的去引導(dǎo)孩子做注意力訓(xùn)練。
1、創(chuàng)設(shè)場景。在任務(wù)開始前，有意識(shí)地給孩子設(shè)定一些“儀式性”程序。
2、切割任務(wù)。孩子不專心，并不是不想做，而是沒頭緒，切割任務(wù)可以讓孩子覺得任務(wù)是可以駕馭的。
3、游戲訓(xùn)練。通過一些小游戲，也能有效提高孩子的專注力。
此外，在感興趣的方面，兒童注意力訓(xùn)練才能更好的進(jìn)行下去，所以父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上好的地方去夸獎(jiǎng)，而不要總是做“否定催眠”。
當(dāng)然，每個(gè)人都有走神的時(shí)候，孩子也不例外。注意力不集中的原因還有很多方面，家長要堅(jiān)持陪伴，善于觀察孩子的行為習(xí)慣，也可以到兒童注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行注意力測評(píng)。
