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        注意力不集中是大部分孩子都會有的現象，但長期的注意力不集中，就在各位家長心中埋下了一顆雷。為了減小這顆雷帶來的傷害，也算是費盡了心思?？墒歉改競冇袥]有想過會不會是自己忽視了哪些點，才導致孩子注意力長期不集中。

        一、睡眠

        睡眠有助于人恢復體力和精力，在第二天對白天所獲得的信息和所學的知識進行統一整合。睡眠不足孩子的體力和精力得不到一個好的恢復，那第二天注意力自然就不能集中起來。而且睡眠對于兒童生長發(fā)育也有很大的影響。這里就需要父母幫助孩子養(yǎng)成一個良好的作息。

        二、環(huán)境

        身為家長有責任滿足孩子對學習環(huán)境的需求。比如在家學習時父母在旁玩手機、看電視、大聲說話都會干擾到孩子；房間的裝飾不適于太過花哨色彩也不宜太過復雜、混亂這些都容易分散孩子的注意力。因此家長可以把裝修布置的簡單一些，在孩子學習時盡量減小聲音。

        三、學習

        有些孩子在學習新知識的時候因為趕不上進度而急于求成，導致最后壓力過大產生了不好的負面情緒。對學習失去了信心，注意力也無法重新集中。這時候家長就需要多些關注，去幫助孩子走出這種現狀。

        四、興趣

        孩子對某件事物的興趣越濃，注意力就越容易集中。家長不要阻止孩子除了學習以外其他的活動，要學會鼓勵和支持，讓孩子在其他活動中發(fā)現發(fā)展自己的能力及興趣。一味地阻止只會讓孩子對一切事物失去好奇心，分散注意力的集中。

        五、感統

        以上之外，還有可能是孩子的生理方面出現了不平衡，前庭感統失調！！一般孩子注意力不集中大多數家長都不會聯想到在孩子身上還有這一大隱患。當孩子出現前庭平衡不佳的時候，就會造成身體動作控制不良、注意力無法集中。影響孩子正常上課以及生活上的不方便。不用擔心現在都有專門的感統機構可以進行測試，看看孩子到底是生理還是心理上的需求。

        提到的這些點不知道各位家長有沒有覺得似曾相識，如果有相同經歷的家長希望從現在起能多多關注孩子，在生活中盡可能的去滿足孩子心理上的需求；如果是生理上也同樣希望能引起家長重視，盡快帶孩子去進行相關的注意力訓練。早日擺脫這一困境，健康快樂的成長。