如何對孩子進行注意力訓練
發(fā)表日期：2023.10.09 瀏覽：1794 次
孩子注意力不集中是令許多家長頭疼的問題，而良好的注意力是孩子有效學習的保障。如果不能保證注意力的有效集中，或者不進行注意力培訓，孩子可能會受外在各種因素的誘惑，注意力越來越難以集中。那么如何對孩子進行注意力訓練呢？
每個孩子都具有差異性，不同的孩子有不同的特點。大總體來看，孩子注意力不集中的原因一是生理性的，比如大腦發(fā)育緩慢，感統(tǒng)失調(diào)等；一是外在環(huán)境的影響，比如生長在嘈雜家庭環(huán)境中的孩子注意力程度就明顯弱一些。而一般的注意力訓練方法主要都是針對環(huán)境因素等導致的注意力不集中問題：
1.在快樂中游戲，在游戲中提高注意力
玩是孩子的天性，怎么玩，玩什么卻是產(chǎn)生不同的結(jié)果的重要因素。選擇孩子相對感興趣的游戲，把游戲環(huán)節(jié)設置得更復雜、更有挑戰(zhàn)性一些，能夠吸引孩子的興趣和注意。引導性地與孩子做游戲，在這個過程中孩子的注意力會高強度地集中，有助于提高注意力。
2.培養(yǎng)愛好與培養(yǎng)動手能力相結(jié)合
有的孩子從小就能表現(xiàn)出某些方面的天賦，比如對音樂、對舞蹈等較敏感。家長可仔細觀察，找到孩子的天賦，并有意識地發(fā)展孩子這方面的能力。不論是哪種天賦愛好，一旦引起孩子興趣并進行培養(yǎng)，就能使孩子沉浸其中。往往這些都能提高孩子的動手能力，因為喜歡，所以愿意去做，比如跳舞、搭積木、畫畫等。
3.將訓練時間固定化
每天規(guī)定一段時間進行注意力培訓，讓孩子將其形成習慣，多多益善，有利于培養(yǎng)孩子長期堅持做一件事的耐心毅力，更有利于專注力和智力的提高，對孩子的性格等也有許多良好的影響。
值得注意的是不論哪種注意力訓練方法，家長都應該耐心細致地先弄清楚孩子注意力不集中的原因，再采取合適的訓練方法，不能急于求成。
